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Sonnencreme

Sonnencreme

Suchen Sie nach dem besten Sonnenschutz für empfindliche Haut von Gesicht, Körper und Kindern? Wollen Sie lang anhaltenden Sonnenschutz? Wählen Sie aus einer fantastischen Auswahl an Sonnencreme-Marken wie Nivea, Australian Gold, Piz Buin und vielen mehr...

Die Zeiten sind lange vorbei, in denen wir stundenlang ohne jeglichen Schutz in der Sonne "gebacken" haben. Tatsächlich ist die Sonnencreme der wichtigste Schritt in jeder umfassenden morgendlichen Hautpflege ...unabhängig von der Jahreszeit!

Die richtige Formel beugt nicht nur Verbrennungen und Hautschäden vor, sondern beugt auch Zeichen des Alterns wie Falten und Hyperpigmentierungen vor. Während alte Formeln oft klebrige, kalkhaltige Lotionen waren, die die Poren verstopften und Rückstände auf der Haut hinterließen, haben moderne Formeln für alle Hauttypen einen langen Weg zurückgelegt. Menschen mit empfindlicher Haut muss bei der Auswahl Ihres Sonnenschutzes möglicherweise besondere Sorgfalt angewendet werden um die Haut nicht zu verschlimmern.

Während in vielen Fällen die Sonne die Symptome von Ekzemen verbessern kann, kann in anderen Fällen die Sonneneinstrahlung dazu führen, dass sich der Zustand verschlechtert. Durch die Sonne kann sich Ihre Haut sehr trocken anfühlen. Achten Sie daher darauf, dass Ihre Haut jeden Tag gut mit Feuchtigkeit versorgt und mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Vernachlässigen Sie nicht die regelmäßige Anwendung einer Sonnencreme vor und nach Sonneneinstrahlung, um die Haut zu rehydrieren und zu beruhigen.

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Ein brauner Körper ist schön, aber die Sonnenstrahlen sind auch gefährlich für Ihre Haut. Sobald die Sonne scheint, egal in welcher Jahreszeit, sollten Sie eine Sonnencreme benutzen. Als Faustregel gilt ein Sonneschutzfaktor 30 fürs Gesicht.

Manche Make-up Produkte enthalten einen Sonneschutzfaktor (SPF), dies ersetzt nicht eine richtige Sonnencreme, aber es ist ein guter Anfang für den Alltag. 

Finden Sie hier eine kurze Zusammenfassung über welchen Sonnenschutzfaktor Sie benutzen sollten: 

 

UV-Index: 0-3

Nur bei sehr heller Haut benötigen Sie hier einen Sonnenschutz. 

 

UV-Index: 3-6

Hier sollten Sie eine Sonnencreme mit einem Faktor von 15 benutzen, gerne wasserfest. Wenn möglich sollten Sie sich zwischen 12.00 und 15.00 Uhr im Schatten aufhalten. 

UV-Index: 6-8

Bei einem UV-Index von 6 -8 sollten Sie mindestens einen Sonnenschutzfaktor 30, gerne wasserfest, benutzen. Bleiben Sie im Schatten zwischen 12.00-15.00 Uhr.

UV-Index: 8-10

Hier sollten Sie einen Sonnenschutzfaktor von mindestens 30, gerne wasserfest, benutzen. Wenn möglich, benutzen Sie gerne einen höheren Faktor. Zwischen 12.00-15.00 Uhr sollten Sie im Schatten oder drinnen bleiben, wenn Sie den Rest des Tages draußen sind.

UV-Index: 10+

Bei diesem sehr hohen UV-Index, sollten Sie eine Sonnencreme mit SPF 50 verwenden. Am besten bleiben Sie zwischen 12.00 und 15.00 Uhr drinnen und den Rest des Tages im Schatten. 

Sie wollen wissen was der UV-Index heute ist? Dafür gibt es diverse Apps, die einen darüber informieren.

Denken Sie auch daran sich genug einzucremen, oft benutzen wir nicht genug Sonnencreme. Es gilt ca. eine handvoll Sonnencreme für den Körper. Außerdem sollten Sie sich alle 2 Stunden neu eincremen. Auch wenn Sie im Wasser waren oder viel geschwitzt haben sollten Sie Ihren Sonnenschutz auffrischen.

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