Es wird empfohlen, ab 12 Jahren zusätzlich zum Zähneputzen im Rahmen Ihrer täglichen Mundgesundheitsroutine Interdentalbürsten zu verwenden. Manche Menschen haben möglicherweise nicht genügend Zwischenräume zwischen den Zähnen, um eine Interdentalbürste zu verwenden, daher kann Zahnseide eine nützliche Alternative sein.
So verwenden Sie Zahnseide
Zahnseide ist ein dünner, weicher Faden. Seien Sie nicht zu aggressiv mit der Zahnseide: Sie riskieren, Ihr Zahnfleisch zu schädigen. Die Hauptwirkung der Zahnseide ist ein festes, aber sanftes Abkratzen des Zahns von oben nach unten.
Was ist, wenn mein Zahnfleisch blutet?
Wenn Sie zum ersten Mal mit der Verwendung von Zahnseide beginnen, kann Ihr Zahnfleisch empfindlich sein und ein wenig bluten. Verwenden Sie weiterhin Zahnseide, wie empfohlen und die Blutung sollte aufhören wenn Ihr Zahnfleisch gesünder wird. Wenn Sie nach einigen Tagen immer noch regelmäßige Blutungen haben, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, dieser kann überprüfen ob Sie die Zahnseide richtig verwenden.
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