Wenn Sie Karies in ihren Zähnen vermeiden möchten, ist es besonders wichtig die richtige Routine anzuwenden und die Zähne morgens und abends zu putzen. Eine elektrische Zahnbürste entfernt bis zu 100% mehr Plaque als eine herkömmliche Handzahnbürste und sorgt damit für viel gesünderes Zahnfleisch.
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Es gibt zwei verschiedene Sorten von elektrischen Zahnbürsten. Die eine ist die klassisch oszillierende elektrische Zahnbürste Oral B mit rotierendem Bürstenkopf. Die andere ist die neuere und mehr innovative elektrische Zahnbürste von Idento, mit etwa 35.000 vibrerende Bewegungen pro Minute.
Die richtige Zahnbürste für Sie hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab - möchten Sie eine klassische Bürste, oder möchten Sie eine elektrische Zahnbürste kaufen, die einen Teil der Arbeit für Sie erledigt?
Elektrische Zahnbürsten können besser sein als manuelle, aber nur, wenn sie richtig verwendet werden. Wenn Ihre Putztechnik schlecht ist, gibt es keine Zahnbürste auf der Welt, die Ihre Zähne vollständig für Sie reinigt.
Halten Sie die Bürste mit etwas Druck in einem Winkel von 45 Grad und halten Sie jeden Zahn 3 bis 5 Sekunden lang fest. Beginnen Sie von der Außenseite der Rückseite Ihrer oberen Zähne rechts und putzen Sie die Außenseite Ihrer oberen Zähne vollständig, bis Sie die Rückseite links erreichen. Führen Sie dann die Bürste unter Ihre hinteren Zähne, um die Innenseite von links hinten nach rechts hinten zu putzen.
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